Perché scegliere una scuola di psicoterapia cognitiva

Cose è la psicoterapia cognitiva?

Prima di parlare del perché scegliere una scuola di psicoterapia cognitiva, è necessario fare un po’ di chiarezza sul concetto: la psicoterapia cognitiva è una delle più diffuse psicoterapie usate per curare diversi disturbi psicopatologici, in particolare quelli dell'ansia e dell'umore. La psicoterapia cognitiva è nata negli anni Sessanta del XX secolo, grazie al lavoro di Aaron Bec. Il termine "cognitivo" si riferisce a tutto ciò che accade internamente alla mente, ovvero tutti i processi mentali come il pensiero, il ragionamento, l’attenzione, la memoria. Il termine "comportamentale" invece si riferisce ai comportamenti manifestati dal soggetto.

Scuola di psicoterapia cognitiva: quali competenze si acquisiscono?

Alla fine di un percorso di studi sono tanti i dubbi riguardo la strada da intraprendere, al fine di dare una linea precisa riguardo al proprio percorso di studi ed alla propria formazione professionale.

Esistono varie branche di psicoterapia: esiste il modello incentrato sul qui ed ora delle relazioni (Sistemico-Familiare), quello della soggettività (Gestal-Terapia) o quello dei comportamenti (Cognitivo - comportamentale).Data la varietà degli approcci terapeutici per il trattamento dei disturbi psicologici, la scelta riguardo la propria specializzazione è molto difficile, soprattutto se ancora non si hanno le idee molto chiare.  Tuttavia, la professione dello psicoterapeuta è molto ricercata secondo quanto emerge dai dati statistici relativi all’inserimento nel mondo del lavoro.

Sedi delle scuole in psicoterapia cognitiva: dove trovarle

Ecco l’elenco di alcune delle città in cui puoi trovare delle scuole di psicoterapia cognitiva riconosciute dal MIUR:

- Verona;

- Roma;

- Grosseto;

- Napoli;

- Ancona;

- Reggio.

Per avere la certezza di conseguire una qualifica valida a tutti gli effetti, assicurati che la scuola che hai deciso di frequentare riconosciuta dal Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca per non rischiare di avere in mano un titolo non valido per l’esercizio della professione.

Perché è importante il sostegno psicologico.

Ci sono momenti della vita in cui le difficoltà, le preoccupazioni e i nostri affanni ci sommergono. In questi momenti ci sentiamo spersi e il nostro umore può andare sotto terra, oppure siamo sempre nervosi e irascibili, altre volte è invece il nostro corpo a parlare, magari con acciacchi improvvisi e difficilmente spiegabili, psicosomatici. Cosa fare allora? Lo abbiamo chiesto ad uno psicologo e Psicoterapeuta Napoli, il  Dott. Luca Castellano, che da anni a Napoli si occupa di sostegno psicologico “gli eventi della vita a volte possono sembrare enormi e sovrastarci, in questi momenti è importante fare i conti con le proprie risorse e se queste vengono a mancare rivolgersi ad un esperto che ci possa aiutare. Il sostegno psicologico come la psicoterapia ci possono aiutare a fare chiarezza in momenti i n cui c’è poca lucidità e la via di uscita dal disagio sembra lontana e poco chiara. Insieme ad un esperto è possibile riattivare le proprie risorse e utilizzarle per superare il momento difficile con successo. A volte camminare insieme è meglio che camminare da soli poiché se stiamo stanchi o affranti possiamo fermarci poggiarci sulla spalla dell’altro e condividere ciò che proviamo trovando in chi ci è accanto una parola di conforto che ci può riattivare e dare la forza per il nostro cammino. Ognuno cammina e lo farà sempre sulle proprie gambe, con le proprie risorse, ma questo non significa per forza che lo deve fare da solo”.    

Psicoterapeuta Napoli

La psicologia e la psicoterapia un tempo considerate solo una soluzione per persone che "non stavano bene" oggi è uno strumento sempre più comunemente utilizzato, sono moltissime le persone che vanno dallo psicoglo e che seguono delle sedute di psicoterapia. Anche se la parola stessa Psicoterapia contiene la parola terapia, che quindi indica la cura di qualche cosa, c'è da evidenziare che, la psicologia aiuta la crescita ed il successo personale riuscendo a migliorare e a rendere maggiori risultati nella vita. Il Dott. Luca Castellano, Psicologo e Psicoterapeuta a Napoli, ha aperto il suo studio nel centro di Napoli vicino al Museo Nazionale, in via Salvator Rosa, 281 CAP: 80135 [Napoli]. L'approccio del Dott. Luca Castellano, Psicoterapeuta per passione oltre che per professione, si basa su un riappropriarsi delle proprie risorse naturali, in modo naturale e progressivo, in modo da scoprire che la soluzione a qualsiasi situazione l'abbiamo già insita in ognuno di noi, spesso, è la situazione stessa che ci fornisce la soluzione, ma a volte possiamo essere o troppo preoccupati o troppo tesi o altro e non accorgercene. Il Dott. Luca castellano, nel suo approccio da Psicoterapeuta, riceve nel suo studio a Napoli solo su appuntamento, aiuta e conduce il paziente alla riscoperta delle sue potenzialità ritrovando il piacere e la stima in se. Per ulteriori informazioni potete consultare il suo sito web: PsicoterapeutaNapoli.net.